前回開催したChinese chatのトピックは「健康について」
参加者の中には人生の先輩も多く、
健康のアドバイスをいっぱい頂きました。
そこで、ここではその一部をご紹介しましょう。
一つ目は、楽しいことも、苦しいことも、とにかくしゃべること。
時間がある時に友達とコーヒーを飲みに行き、いっぱいしゃべること。
この方は「高岡周辺の喫茶店は全部行ったことがある」のですって！
二つ目は、毎日を充実させること。
朝からラジオ体操、中国語講座。10時間以上勉強する、なんて方もおられました。
みなさんの健康法は何ですか？
